消化不良の1日だった。昨日の神社参拝で少し気分が良くなったので、今日も引き続き外出してメンタルを維持するつもりだったが、昨日の夜は寝るのが遅くなってしまったせいで、起床が10時過ぎになってしまった。睡眠の質も悪く、悪夢にうなされながら二度寝…
連日の在宅勤務による閉塞感と荒天による日照不足によって精神的に辛い日々を過ごしていたが、台風一過の今日は気持ちよく晴れていたので、気分転換とセロトニン合成のため出かけることにした。この夏の外出のために買ったのに、ほとんど出番のなかった日焼…
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